凉拌黄瓜,几块钱就能拌出来一盘菜,清脆爽口,几块钱一盘

2022-03-19 14:11 阳光生活

夏季的小菜园那是收获满满,这是城市里面生活的人体会不到的乐趣。农村生活的人一般都是自己家里种菜,我们小时候都是生活在农村,家里会有一些菜地,像黄瓜这样的蔬菜都可以自己种。黄瓜虽然很普通,但是它也很有营养。爱美的人还会用黄瓜来美容,最简单的就是切成黄瓜片,很多护肤品里面也有提取黄瓜的营养。

黄瓜里面含有丰富的B族维生素,能起到安神的功效,让睡眠变得更好。关键是黄瓜的热量低,糖分也很低,所以吃了不怕会长胖,减肥的朋友都喜欢选择吃黄瓜。正好现在的天气炎热,直接来一份凉拌黄瓜,吃起来口感清脆,特别开胃和下饭,几块钱就能拌出来一盘菜了。

,

手机新2管理端www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的手机新2管理端网址,包括新2手机网址,新2备用网址,皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。

,

菜品:巧拌土黄瓜

配料:黄瓜,胡萝卜,花生米,葱花,小米椒,辣椒油,白糖,生抽等

烹饪步骤:

1、这道凉拌黄瓜的做法都不难,主要的食材就是黄瓜和胡萝卜等,蔬菜都要新鲜,越新鲜的菜拌出来的口感会更加脆。所需要的配料比较多,可以分别准备好,这样拌出来的味道好,提前准备好之后,在拌菜时候也不会因为少了哪种配料就手忙脚乱。

  • 评论列表:

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。